Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 111.01g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Lunch: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Dinner: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком . Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|