Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 81.22g | Carbs: 302.02g.
Breakfast: Авокадо, Serenada Сыр Радамер, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Кешью, Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Non Stop Энергетик, Roshen Blueberry Nougat, Roshen Blueberry Nougat, Яготинский Творог 5%, Апельсин, Hortex Сок Яблочный . Dinner: Кекс. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Водный Мир Креветки, Trapeza Киноа Белая, Оливковое Масло, Buvette Vitamin Water. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|