Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 43.25g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Пастила, Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Простые Пельмени. Dinner: Молочный Мир Йогурт Питьевой, Ян Сыродел Сыр Плавленый Янтарный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minnie Mayse's Weight History
|