Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 123.94g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Яйцо, Яичный Белок, Шпинат, Маг Хлеб, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Грецкие Орехи, Варенье, Евроопт Яблоко , Рассольник Постный. Lunch: Mlekovita Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко , Русский Продукт Геркулес Монастырский , Печень Говяжья Жареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье, Творог 5%, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|