Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 86.06g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Голландский, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры Черри, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Индейка Тушеная, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Блинчики, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Брокколи Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|