Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 84.81g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Шоколад, Сырники с Изюмом, Кофе с Сахаром. Lunch: Соус Барбекю, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Соус Барбекю, Сосиска, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|