|
|
1070 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 47.98g | Carbs: 133.36g.
Dinner: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Mie, Tape Singkong. more...
|
|
 Comments
aku pernah diangka ini, sekarang baru masuk kepala 6, semangat ka...
10 Mar 21 by member: rahayu arsy
|
Targetku juga 60 kg kak, cuma aku tulis 70 kg dulu biar keliatan enggak banyak target nya 😂 berapa lama prosesnya?
10 Mar 21 by member: sassygirl99
|
Aku juga dqri 80,, target 60 mgkin, awlnya aku tulis 70, udah mendekqti 70 aku ganti lagi 65, hhee biar sedikit sedkit aja dulu
10 Mar 21 by member: rahayu arsy
|
Aku mulai dari awal dsember,
10 Mar 21 by member: rahayu arsy
|
hai kaa.. tolong di Bantu dong Aku anggota baru.. jadi blm paham masuk ke apk ini.. pengen nurunin bb ka trimksh
11 Mar 21 by member: nonikgaul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sassygirl99's Weight History
|