Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 211.40g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Кофе, Урюк Шаурма С Курицей. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная, Соевое Мясо. Dinner: Соевое Мясо, Гречка Отварная, Соевое Мясо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|