|
Поела на 990кл вчера. И вес всё ещё стоит, что же это такое. Я же до этого ела даже больле, почему организм считает, что ~1000кл поддержка? Просто хочу вернуть красивую цифру в 64кг, и выйти на поддержку норм людей т.е 2000-2100кл . И заняться спортом. :(
|
1381 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 42.91g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Булочка, Чай, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Миндаль Пирож Бекертон Донат Апел. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль Винегрет Овощной. Snacks/Other: Миндаль Хлеб Артизан, Лента Сырок с Кокосом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|