joe17402's Journal, 10 Mar 21

약 330kcal
운동 후 배고파서 먹었는데 역쉬 소화 안됨ㅜㅜ
국 안에 굴림 만두 1개 들어있음
버섯은 양념없이 국에 담뒀다 먹음.

View Diet Calendar, 10 March 2021:
814 kcal Fat: 37.19g | Prot: 33.35g | Carbs: 84.57g.   Breakfast: 키토랩 방탄커피, 군고구마. Lunch: 스쿨초이스 스트링 치즈, 다신샵 하루 한끼 샐러드. Dinner: 표고버섯, 냉이된장국, 오뚜기 굴림만두 고기. Snacks/Other: 딸기, 아이스 아메리카노. more...
2194 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...



     
 

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