|
tavuk sote ve makarna makarna biraz çok oldu ama telafi edilir
|
1470 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 52.71g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), İçim Labne, Avokado. Lunch: Makarna, Tavuk Sote. Dinner: Elma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Kahve Dünyası Gofrik Bitter, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Sade. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 21 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nisaayaz's Weight History
|