Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 97.96g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Сто Пудов Гречневая Мука, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Кешью, Тилапия, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|