Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 47.55g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, ВкусВилл Манго. Lunch: Авокадо, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Polezzno Кунжутная Мука, Солнечная Фазенда Руккола, Ярмарка Чечевица Зеленая Лайрд . Dinner: Chaokoh Кокосовое Молоко, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Fit Feel Мука Арахисовая, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Кабачок, Fit Feel Мука Арахисовая, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Mirrolla Омега 3-6-9, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Авокадо, Морковь, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|