Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 59.77g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сахар, Хлеб Пшеничный на Закваске с Чиа, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Lunch: Картофель Отварной, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Сахар, Черника, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|