Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 56.68g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сушки, Сушки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|