Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 135.70g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Авокадо, Energy Diet Vanilla Caramel. Lunch: Гад Сыр Фета Козье Молоко, Молоко (1% Обезжиренное), Соус Тахини, Кешью, Орех Пекан, Милена Помелла, Милена Куриная Печень, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Цукини, Strawberries Клубника. Dinner: Ахва Мини Халва, Myprotein Slow Release Casein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|