Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 67.88g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макароны Жареные, Куриное Филе в Сметане, Наш Гипермаркет Салат Цезарь. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|