Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
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54.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 70.47g | Carbs: 124.16g.
Lunch: 고추장, 바지락, 아침 단호박, 새우 (요리), 양배추볶음. Dinner: 풀무원 김밥김, 바르닭 안심 페퍼, 계란후라이. Snacks/Other: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 롯데 빈츠, 트윅스 트윅스 탑. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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