Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 34.43g | Carbs: 248.25g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Тимоша Халва, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Preston Пюре Картофельное с Грибами, Белый Хлеб, Суп из Свинины. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Картофельное Пюре. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|