Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 71.17g | Carbs: 246.14g.
Lunch: Виноград (Американского Типа), コストコ チキンベイク, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяное Печенье ПП, Несоленое Сливочное Масло, コストコ バケット, Багет. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|