|
1 ince dilim anne keki,yiyeceğim keyifle ve çıkarmayacağım çünkü bilinçli bir şekilde yiyiyorum.
|
1207 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 94.10g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Çörekotu, Gün Kurusu. Lunch: Tavuk Çorbası. Dinner: Roka Marulu, Otlu Peynir, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Mis Light Yoğurt, Namet Hindi Füme. Snacks/Other: Cevizli Sucuk, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzümlü Ekmek, Keçiboynuzu, Mis Light Süt, Nescafe Sade, Mis Light Süt , Nescafe Sade. more...
|
|
 Comments
yarısını yedim bir dilimin ve nefsimin köreldiği yerde durdum..
tek başıma başarmaya çalışıcam,okuyorum sürekli bir şeyleri aşabilmeye çalışıcam bu yeme bozukluğunu..
son defa deniyorum tek başıma yapmayı olmazsa destek alıcam kuzum teşekkür ederim inancın için🙏🏼🥺❤️
09 Mar 21 by member: bengiozel23
|
1 tane yesem direk kilo olarak gelir
09 Mar 21 by member: Yusufcelen
|
09 Mar 21 by member: bengiozel23
|
Su içsem kilo alıyorum şimdi anladın mı :d
Bide onu yediğimi düşün
09 Mar 21 by member: Yusufcelen
|
09 Mar 21 by member: bengiozel23
|
Valla canım hiç fark etmiyor :d
09 Mar 21 by member: Yusufcelen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|