Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 44.95g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе. Lunch: Мой кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Пайдалы Нан Отрубной Хлеб. Dinner: Roshen Konafetto, Roshen Konafetto, Мой кофе, Ulker Albeni. Snacks/Other: Мой кофе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Пайдалы Нан Отрубной Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|