Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 70.88g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Сахар, Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Помидоры, Белая Дача Салат Корн. Lunch: Реал Изделие Сдобное Княжеское, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Куриный Рулет, Ремит Kabanos Chicken, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|