|
經期前的嘴饞，好想吃甜食！ 全聯賣的花生醬燕麥棒，很好吃耶，脆脆的很有嚼勁！ 1包有2片吃完190卡滿足😅
|
2435 kcal
|
Fat: 129.96g | Prot: 102.76g | Carbs: 238.76g.
Lunch: 地瓜, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 魚, 生菜沙律加各種蔬菜, 杏鲍菇. Dinner: 家樂福 無調味半切海苔, 小黃瓜, 番茄, 芹菜, 杏仁, Nature Valley 天然谷纖穀派, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 雪菜, 高麗菜, 海帶, 白蘿蔔. Snacks/Other: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡. more...
|
|
1536 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Standing - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
 Comments
經前愛吃甜食和水腫，是很多女生減重期間最大的宿敵😩
09 Mar 21 by member: tomoko sun
|
09 Mar 21 by member: JoJoCheng
|
我唯一不禁甜的時候就是經期😚讓不開心的經期開心起來
|
12 Mar 21 by member: fanfan3146
|
茶，我也是，所以今天經期第一天就趕快跑去吃cheese cake😅
13 Mar 21 by member: JoJoCheng
|
FanFan: 真的好吃，我2天就吃完5條，不敢再去補貨🤣
13 Mar 21 by member: JoJoCheng
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoJoCheng's Weight History
|