Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 37.38g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Голден Яблоко, Шампиньоны Жареные, Жареная Говядина (Только Постное), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Суп Харчо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|