Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 59.36g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Пп Вареники (Творог5%,Мука40г.), Грецкие Орехи, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Чай. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Моя Цена Блинчики с Мясом , Пирог с Вишней Мамин. Snacks/Other: Мёд, Напиток из Калины, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мираторг Буженина "Домашняя", Чай, Bite Арахисово - Фруктовый Батончик . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|