|
Эксперимент не удался))) куча калорий, а удовольствия ноль🙈 хотела шоколадный овсяноблин с арахисовой пастой и бананом. Без шоколадного протеина было вкуснее
|
65 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 74.20g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Geneticlab Протеин Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Командор Кальмар, Prosto Рис Золотистый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|