Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 89.88g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Сахар, Лимон, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Милье Сливочное Масло 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп из Свинины. Dinner: Storck Toffifee , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|