Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 117.95g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Гост Мёд Натуральный, Вологодское Яйцо, Морковь, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Олейна Масло Растительное , Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Морковь, Лук, Картофель, Витамин Шампиньоны. Dinner: Мясное Дело Филе Индейки с/К, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Сочная Долина Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Виорд Пицца Сырная с Грибами, Виорд Пицца Охотник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|