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Dia de pipoca!! :)
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672 kcal
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Fat: 17.52g | Prot: 41.02g | Carbs: 89.72g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Calabresa, Charque, Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Capricche Maizena Tradicional, Banana Prata. more...
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2592 kcal
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Exercise:
Raking - 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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