Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 170.26g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: תנובה חלב 3%, Sugar, Yoplait Go 20 (2%). Lunch: לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), עמק גבינה צהובה 9%, Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber. Dinner: עדשים ירוקים (מבושל), סוגת אורז מיקס מבושל, Baked or Broiled Fish, אבוקדו Avocado, Red Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Star Kist טונה במים. Snacks/Other: Sugar, Coffee, Coffee, Sugar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|