tita.novita's Journal, 07 Mar 21

@bagus hidayat allfada, makan nasi sesuai kebutuhannya aja kak, gak mesti sama tiap kali makan, apalagi kalo sisa kalori msh ada, hajar aja 😁🙏 

kak aku tadi recook resepnya yang kemarin kakak share dan enak dong🥺 agak aku modif karena ada sebagian bahan yang ngga ada. Makasihh ya kak resepnya luv ✨❤️🙆 

ngabibita teteh mah... itu input cemil2 emang ada ya teh 

Baik ka,pokona ukuran nya sesendok centong aja gt ya.. 

Baru follow kak tita nih, start bb sm kaya aku 😀, btw selain defisit kalori, wo.nya apa kak kalo boleh tau? 

ngiler ama cemilannya 

Kerren kak deawela,, 💪💪👍👍👍, bagus dong kakc di modif, percaya sih karena diet kita jd makin kreatif hehehehe 

Neng geulis ok, teu kenging bitaan 😆😆😆, hehehe kebtulan fak di input ini mah, udah jarang input jg niih 

@soebams86, kalo ada timbangan mending ditimbang dlu aja kak, sampe kakak bnr2 faham porsi kakak 

@segiiis toss kita samaan, 💪👌,aku wo kak, wajib angkat beban tiap Hari, angkat beban apa ajja, beban hidup jg diangkat wk 😂😬🙏, tambah cardio seminggu dua kali ajah maksain hihi, skrg lg ngikutin channel yt nya “eh olahraga yuk”  

@arianingtiaayu, wahh kalo bs, blh ko icip sokk, hehhe 

lanting is the best😋😋  

@mollyna19 betul kakkk 👍🤤🤤, tp org padang mah blg nya “kalakaling” kak, heheh