Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 104.84g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Сильпо Грейпфрут , Flagman Сьомга Слабосолена , Ферма Масло Сливочное 73%, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Помидоры, Нут (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diachenko's Weight History
|