Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 44.34g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Пестравка Варенец 2,5%, Филеево Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Гулливер Безе Воздушное, Ржаной Хлеб. Lunch: Травяной Чай, Пятерочка Сливы, Ржаной Хлеб, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Приготовленная Репа. Dinner: СТМ Сыр Домашний Паутинка, Жигули Пиво Export, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Вода. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Sewing - 40 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadKareva's Weight History
|