Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 34.19g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Лента Салат Корейский Острый из Шампиньонов с Морковью , Чай с Сахаром. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|