Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2928 kcal
|
Fat: 116.62g | Prot: 190.71g | Carbs: 283.75g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Перекресток Авокадо , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Вареная. Lunch: Hochland Фетакса, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Лаваш Грузинский, Дело Вкуса Уха Ростовская, Окунь Речной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Магнит Лаваш Грузинский, Белый Город Молоко 2,5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Смак Хлеб Чусовской, Холодец, Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|