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1000 kcal
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Fat: 31.01g | Prot: 113.76g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: 돼지앞다리, 딸기, 두부, 양파, 달걀, 연어, 상추. Lunch: 오리 고기, 바나나, 사과, 과일 참외, 보리밥, 상추, 두부, 명태, 매일 저지방우유. Dinner: 딸기, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 명태, 도토리묵, 우유 (무지방). more...
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1758 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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