Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 133.98g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Своя Линия Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Помидоры, Naturella Крем-Сыр. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Своя Лінія Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Плавленный Пармезан , Фундук Сушеный, Мрія Какао, Galleti Хлібці Житні, Millennium Extra Brut 80% , АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|