Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 120.62g | Carbs: 270.11g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Молоко (1% Обезжиренное) , Коркунов Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Авокадо , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко (1% Обезжиренное) , Кировский Яйца Куриные Пищевые, Куриное Филе, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|