Обед сегодня вышел аж на 529 ккал. Булгур с кусочком сливочного масла, хек отварной, салат из капусты и моркови со сметаной. Еще за кадром подчерёвок 20 г, который дал аж 129 ккал. БЖУ 37/25/37
|
947 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 71.08g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Фитбренд+Йод Диет Добавка , Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Auchan Lait Demi-Écrémé, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Herbalife Herbal Aloe, Капуста Белокочанная, Морковь, Хек Отварной, Сливочное Масло, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Tipiak Boulgour, Подчеревок. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Фитбренд+Йод Диет Добавка . Snacks/Other: Herbalife Herbal Aloe, Auchan Yaourt Nature (125g), Банан, Груша. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
92Nastya's Weight History
|