Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 38.00g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Zielona Herbata, Gotowana Brukselka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Dinner: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Surówka z Kiszonej Kapusty, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowana Brukselka. Snacks/Other: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|