Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 112.13g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. Lunch: Зеленый Чай, Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Грецкие Орехи, Морковь, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taha-anngel's Weight History
|