Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 126.13g | Carbs: 229.86g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Березка Творог Классический 4%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Слодыч Печенье Мариэрта, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Изюм, Красный Пищевик Зефир. Lunch: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1%. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Ячневая Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Цветная Капуста на Пару, Green Рыбные Биточки на Пару. Snacks/Other: Nestlé Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|