92Nastya's Journal, 04 Mar 21

Шикарный обед у меня сегодня был :) очень вкусно и сытно.
Морепродукты тушеные с шампиньонами без масла, паста с кусочком сливочного масла, авокадо, редис, капуста квашеная.
504 ккал, БЖУ 36/15/55

---

923 kcal

Fat: 25.99g | Prot: 77.75g | Carbs: 93.79g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фитбренд+Йод Диет Добавка, Auchan Lait Demi-Écrémé, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Яйцо, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Квашеная Капуста, Авокадо, Florette Radis, Сливочное Масло, Carrefour Champignons de Paris, Barilla Fusilli, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Dinner: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Груша, Yoplait Lait Fermenté Yorik. Snacks/Other: Фитбренд+Йод Диет Добавка . more...

1990 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...