Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 50.71g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Финик, Чай, Bonduelle Корнишоны Маринованные , Кускус (Вареный), Конина Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miratasmaganbetova's Weight History
|