Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3056 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 114.76g | Carbs: 284.19g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Банан, Яблоко Голден, Яблоко Желтое. Lunch: Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Лента Пирог с Яблоками, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Шашлык из Баранины, Жареная Баранина. Dinner: Просекко, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|