Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 99.43g | Carbs: 264.35g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Other: Дэмка Сосиска Нежная, Глобус Булочка с Яйцом и Сыром, Чай, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaZ1988's Weight History
|