Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 79.70g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Евроопт Банан, Помидор Сливка, Globus Горошек Зелёный , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Dinner: Евроопт Апельсин, Салат Овощной, Globus Горошек Зелёный , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|