Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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43.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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713 kcal
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Fat: 23.07g | Prot: 46.75g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Balocco Rusticotte, Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo Cotto, Sedano, Mela, Finocchio Crudo. Lunch: Balocco Rusticotte, Sojasun Tofu Naturale, Pane di Segale, Esselunga Misticanza, Zucchine Bollite, Caffè (dalla Moca), Pomodori. Dinner: Pomodori, Esselunga Misticanza, Zucchine Bollite, Finocchi Bolliti, Zucchine Bollite. Snacks/Other: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (Espresso). more...
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steady weight
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