Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 59.41g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Долголетие Сыр для Жарки, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Пестравка Сырок Творожный "Пестравский" с Сахаром и Ароматом Ванили . Dinner: Tamara Варенье из Шелковицы, Самарский Бкк Батон Горчичный, Свинина Тушеная, Суп из Свинины. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|